以下内容关于《
每天吃钙片的最佳时间
》的解答。1.骨质疏松每天需要补多少钙和d毫克2.骨质疏松每天需要补多少钙3.骨质疏松每天需要补多少钙4.每天吃钙片的最佳时间1、推荐每日补钙600-1000毫克左右。
2、患有骨质疏松症的人，天中需要更多的钙质，每天需要补充600-1000毫克的钙，以维持天所需的钙质。
ps:(骨质疏松补钙需要多久)
3、骨质疏松症患者不定要吃钙片，也可以吃些含钙的食物来补钙，比如：开心果、板栗等。
4、还有各种海鲜、贝类。
ps:(骨质疏松一天补钙多少毫克)
5、第二要多吃牛奶、酸奶等，这些物质中含有大量钙质。
总结：以上就是编辑：【邪门宝贝】整理原创关于《
骨质疏松每天需要补多少钙和d毫克
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