籼米的功效和作用和禁忌(籼米的功效是什么)

编辑: 紫风铃  时间: 2022/6/13 10:35:04  标签: 籼米

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什么人群不能吃籼米呢 籼米有什么副作用吗

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  • 1.籼米的功效和作用和禁忌
  • 2.粳米与籼米的功效与作用
  • 3.籼米的功效是什么
  • 4.什么人群不能吃籼米呢
  • 1、里面含有非常丰富的磷元素,钙元素,尼克酸,维生素b2,维生素b1,脂肪,蛋白质以及淀粉,和米饭比起来粘性比较小,容易被身体吸收以及消化,它里面还含有非常丰富的碳水化合物,b族维生素,还含有氨基酸以及球蛋白,能够给身体带来非常大的好处,目前还没有发现副作用的。

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