以下内容关于《
去痰的蔬菜食物有哪些
》的解答。1.去痰的蔬菜食物有哪些2.去痰的蔬菜食物有哪些3.去痰的蔬菜食物有哪些4.吃什么蔬菜去痰1、般来说，我们平常过程中有多蔬菜都是可以起到止咳效果的，那止咳效果较好的种蔬菜就是山药，因为山药它可以疏通气血，而且可以调理我们的喉咙，具有止咳化痰的功效，而且它也可以滋养我们的肺部，能够保障我们肺部的排毒功能。
2、那般来说像很多人如果喉咙有痰的话，就是于肺部出现问题，导致喉咙淤积排不出气。
ps:(什么蔬菜祛痰)
3、从而导致有痰的症状出现，所以说山药的营养价值也比较的高，它能够起到排气的功能，化痰效果也是非常好的。
4、萝卜的止咳效果也比较的好，它在我们生活中是种比较常见的蔬菜，经常和很多其他的营养物质搭配在起，营养效果会更加的好，萝卜的话因为它能够起到清肺的作用，所以说它也是有定止咳效果的。
ps:(什么蔬菜去痰最好)
5、平常也可以多吃点青菜和大白菜。
总结：以上就是编辑：【郗诚锦】整理原创关于《
去痰的蔬菜食物有哪些
》优质内容解答希望能帮到您。