以下内容关于《
黑燕麦和白燕麦哪个减肥 黑燕麦片的食用方法 ?
》的解答。1.高纤黑燕麦片的食用方法2.黑燕麦片的食用方法?3.黑燕麦片的食用方法?4.黑燕麦和白燕麦哪个减肥1、黑燕麦在去皮以后经研磨加工制成黑燕麦粉吃最好，用它制成的黑燕麦粉可以搭配适量面粉放入适量酵母，再加入清水起揉匀，制成面团，等他发酵好以后再次揉匀，把它制成馒头批，第三入锅蒸熟就能得到黑燕麦馒头，它松软可口滋味诱人。
2、黑燕麦磨成的燕麦粉还可以做面条，但在用它做面条时，也需要搭配适量的小麦面粉，不然做好的面条韧性不足，再用它做面条时，可以把黑燕麦粉和面粉按1:1的比例准备好加适量温水揉匀制成面团，然后再把它放到面条机中制成面条就可以。
ps:(黑燕麦片的吃法)
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高纤黑燕麦片的食用方法
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