以下内容关于《
爬山会使小腿变粗吗 有这个可能
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2.看到这个答案很多人都想做出放弃爬山的决定了，不急!先跟随小编起来看看爬山可能会让小腿变粗的原因。
ps:(爬坡小腿会变粗吗)
3.之所以出现爬山后小腿变粗，般有2种原因。
4.是因为爬山后，腿部的血液循环不畅通，出现了浮肿，引起了小腿变粗的假象。
ps:(爬山会瘦腿还是加粗腿)
5.是由于长时间的爬山运动后，消耗了小腿的脂肪，增加了肌肉量，同时也让原本松垮的肌肉变得紧实了，所以出现小腿变粗的现象。
6.对于第种原因导致的小腿变粗，可以采取热水泡脚，这个可以缓解小腿的紧张，疏通小腿经络，加速血液的循环。
ps:(爬坡跑步会使小腿变粗吗)
7.然后以大拇指为主要着力，从小腿根部旋转式向上按摩，也就是向膝盖方向按摩，这样可以很好的帮助小腿消肿。
8.小腿消肿了，那么小腿变粗的假象也随之消失了，所以不要担心。
ps:(爬山之后小腿肿胀变粗)
总结：以上就是编辑：【惜囡之】整理原创关于《
爬山会使小腿变粗吗?
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