以下内容关于《
1、吃加州梅抗氧化另外，根据美国《农业和食品化学期刊》研究显示，加州梅含有较多的绿原酸、类黄酮、原花青素、儿茶素等，这些都属于多酚类，具有抗氧化的功能，可以提升体内细胞的防护力，帮助身体排除自由基，对健康好处多多。
2、加州梅富含抗氧化物，适量补充有益健康。
ps:(含多酚丰富的食物)
总结：以上就是编辑：【霓裳雨衣】整理原创关于《