以下内容关于《
1、美国项新的研究显示，和那些整天坐在沙发上看电视的人相比，有规律地定期步行或做园艺的中年人，死亡的危险要低得多，即使他们是心脏病或中风的高危人群也是样。
2、研究结果说，50到60岁的人如果经常运动，和那些久坐不动的人相比，其早死的危险会减少35%。
ps:(心脏病患者可以运动吗)
3、研究还发现，运动所改善的程度对吸烟者或患有心血管疾病的人（比如糖尿病或高血压）来说更明显，定期运动的人早死的危险可减少45%。
4、。
ps:(心脏病人能运动吗)
总结：以上就是编辑：【水静儿】整理原创关于《
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