以下内容关于《
比目鱼肌在哪 比目鱼肌锻炼方法
》的解答。1.比目鱼肌怎么锻炼2.比目鱼肌在哪 比目鱼肌锻炼方法3.比目鱼肌拉伸方法4.比目鱼肌怎么锻炼方法1.比目鱼肌在小腿的后面,就是在腓骨、胫骨后面,横插在腓肠肌的下面,直到小腿的内侧,比目鱼肌的命名是因为比目鱼肌的形状和比目鱼特别像。

2.比目鱼肌的作用就是支配人体的站立、弹跳,是小腿上的重要肌肉。
ps:(比目鱼肌在哪)
3.平常的时候可以做些肌肉的训练,避免肌肉萎缩,在训练的时候应该有意识的保护比目鱼肌,避免拉伤。
总结:以上就是编辑:【陶丁香】整理原创关于《
比目鱼肌在哪个部位
》优质内容解答希望能帮到您。