郑多燕小红帽有用吗(郑多燕小红帽主要减哪里)

以下内容关于《

郑多燕小红帽减肥有用吗 郑多燕小红帽的作用

1、主要可以塑形减脂。

2、第套：俗称小红帽(戴红色帽子的全身运动有氧操)。

ps:(郑多燕小红帽效果好还是小灰帽效果好)

3、第套：哑铃操(瘦胳膊的)。

4、第套：小灰帽(戴灰色帽子灰衣服的，塑形的)。

ps:(郑多燕小红帽多少大卡)

5、第套：收臀瘦腿操(桃红衣服黑色裤子的)。

总结：以上就是编辑：【元元】整理原创关于《

郑多燕小红帽有用吗