以下内容关于《
喝小米粥养胃吗?对脾胃好吗？
》的解答。1.喝小米粥养胃吗对脾胃好吗2.喝小米粥养胃吗?对脾胃好吗？3.常喝小米粥养胃吗4.喝小米粥可以养脾胃吗1.“小米粥是有很好的养胃效果，小米本身就能够抑制胃酸分泌，同时还有健脾和胃的效果，能够保护胃部粘膜，从而改善肠胃功能，所以小米粥养胃的效果非常好。
2.不仅如此，小米中还富含多种营养元素，特别是维生素B1以及维生素B2，能够消食以及预防消化不良。
ps:(什么粥养胃效果最好)
3.另外小米粥含有的氨基酸以及铁离子，能够滋阴润燥以及补血，对于免疫力低下以及肠胃不好的患者非常有帮助。
4.另外还可以在小米粥当中加入红枣、红豆以及莲子等，效果会更加明显。
ps:(粥养胃吗?)
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