以下内容关于《
仰卧起坐对子宫好吗 经期可以做仰卧起坐吗
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2、?经期是不可以做仰卧起坐的。
ps:(经期可以做仰卧起坐吗可以跳绳吗)
3、在做仰卧起坐的过程中，需要用到腹部肌肉和腰背部肌肉的，若是此期间做仰卧起坐很容易加重女性盆腔内组织充血的状态，从而使月经经期延长、月经血量增多、可能引起或者加重经期腰痛。
4、而且在此期间做此运动还有定可能会影响宫腔内经血的排出，在挤压的刺激作用下使经血逆流而渗入到子宫肌层，从而使子宫内膜在子宫肌层内出现从而导致不良影响。
ps:(姨妈能做仰卧起坐吗)
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女性月经期可以做仰卧起坐吗
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