以下内容关于《
1、如果发现自己有产后抑郁倾向，要及时疏导情绪，多跟家人、朋友聊天。
2、可多外出呼吸下新鲜空气，适当做些运动。
ps:(觉得自己产后抑郁怎么办)
3、有抑郁病症史或者家族有抑郁症病史的产妇需特别注意，家人定要注意观察产妇的情绪，旦有可疑症状，要及时开导，情况严重者及时到医院就诊治疗。
4、若确诊患上产后抑郁，也不要太过担心。
ps:(产前抑郁怎么治疗呢?)
5、只要产妇及其家人配合专业医生的指导、治疗，结合产妇的自我疏导和家人的陪伴、开导，完全可以让产妇从抑郁中走出来。
总结：以上就是编辑：【抹茶】整理原创关于《
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