冬天喝什么茶祛寒(入冬喝什么茶养生)

编辑: 高虎妞  时间: 2022/8/13 11:56:51  标签: 倒春寒

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  • 1.冬天喝什么茶祛寒
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  • 1、乌龙茶:乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇,对去燥、减肥有很大帮助。

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    2、乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名,静坐庭院,品杯香茗,看云卷云舒也是大乐趣。

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    3、黑茶:黑茶可以降血脂、降血糖,而且还可以降血压,糖尿病人多喝黑茶很有好处。

    4、平时常喝黑茶能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,同时黑茶还能延缓衰老,好处多多。

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    5、喝过的黑茶可以再次利用其煮热水,用来泡脚可以除臭消炎,用来洗头可以去屑止痒。

    6、菊花茶:秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。

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    7、菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。

    8、菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。

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    9、杜仲茶:杜仲茶是有名的保健茶,可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效,多喝杜仲茶对失眠多梦、高的人很有好处,经常失眠的人可以在睡觉前喝杯。

    10、荷叶茶:荷叶茶可能很多人没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。

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    11、秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶,效果点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。

    12、决明子茶:决明子茶同样是秋天适合喝的茶之,因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇,而且决明子茶有利于通便,对于秋季干燥容易便秘有定的治疗作用。

    13、7、青茶:青茶是介于红茶绿茶当中的茶,其实也就是半发酵茶(乌龙,铁观音都属于半发酵茶),不寒不热,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,既能清除夏天身体内的余热,又能恢复身体津液。

    14、对金秋保健大有好处。

    15、青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。

    16、8、水丹青:据说有种不同的绿茶拼配而成,基本外形是“绿叶黄芽翡翠沙”,可以用温水甚至冷水冲泡,十次冲泡以后还会有很好的茶味和茶香。

    17、关键是这种的内质很好,有效物质的含量很高,喝这种茶可以明显感觉到甘爽、轻松和气息的通畅。

    18、9、海带茶:海带茶就是将海带洗净,切丝如茶叶。

    19、再将海带放在茶杯中用凉开水浸泡夜。

    20、第天早晨起来空腹饮用。

    21、常饮能清热化痰,软坚散结。

    22、10、人参茶:具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。

    23、将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。

    24、1玫瑰花茶:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。

    25、由于玫瑰花茶有股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。

    26、玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

    27、1大黄茶:具有清热解毒、泻下等作用。

    28、每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增强食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。

    29、用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

    30、取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。

    31、长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。

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