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战绳多少公斤适合(战绳有多重)

编辑： 雅  时间： 2022/8/22 11:23:22  标签： 适合

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战绳多少公斤适合(战绳有多重)

》的解答。

  • 1.战绳买多粗多长的合适
  • 2.战绳有多重
  • 3.战绳买多粗多长的合适
  • 4.战绳适合增肌吗

    • 1、通常战绳的设计重量在15-30斤之间，如果你的运动能力般，战绳训练经验不足，那么建议选择相对轻点的绳，这样对于前期学习上手有帮助，待能力提升后再选择更重的绳。

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