以下内容关于《
1、有帮助。
2、?锁骨是角肌、胸锁乳突肌的起点，斜方肌的止点，为颈和胸两部的分界，般锁骨不分明的原因主要是不良体态如耸肩、头颈前移，以及脂肪过多，而做平板支撑是能够改善这两个问题的，从而对练出明显的锁骨有帮助。
ps:(平板支撑可以练哪里)
总结：以上就是编辑：【洛琳】整理原创关于《
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