以下内容关于《
马鲛鱼怎么吃有营养(马鲛鱼的营养价值及其吃法)
》的解答。1.马鲛鱼怎么做好吃又简单2.马鲛鱼怎么吃才好吃3.马鲛鱼怎么吃才好吃4.胆固醇高可以吃马鲛鱼吗1、准备百克马鲛鱼，百十克肥膘肉，百克荸荠，两百十克小麦面粉作为主料，辅料需准备十克韭黄，姜克，盐和胡椒粉各两克，味精克，淀粉和香油各十克，鸡蛋七十克。
2、?材料准备齐全后，先把马鲛鱼清洗干净，并去除鱼骨和鱼皮，然后将鱼肉切成粒状，肥膘肉清洗干净后，和韭黄分别切成粒状。
ps:(马鲛鱼有什么营养)
3、?在容器内放入切好的马鲛鱼肉粒，并加入味精、盐、姜末和胡椒粉，放入适量的水后搅拌均匀。
4、然后加入淀粉。
ps:(马鲛鱼有营养价值吗怎么做好吃)
5、肥膘粒和韭黄粒，再次进行搅拌，搅匀后马鲛鱼馅就完成了。
6、?将面粉和十毫升的水和两克盐混起来，并揉搓成面团，再将米看图案均匀分成各个小块，擀成面皮后，将马鲛鱼馅包入面皮中，包成饺子之后煮熟就可以食用了。
ps:(马鲛鱼可以吃吗)
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马鲛鱼的营养价值及其吃法
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