以下内容关于《
1.快走是可以减肥的，但是需要达到定的运动时长，并且需要坚持。
2.快走其实是属于种低强度运动，可能对于些有运动基础的人来说，快走只能算是个热身运动，但如果快走的时间比较长，并且控制心率的话，其实也能够起到个减肥的效果。
ps:(怎么运动减肥最快)
总结：以上就是编辑：【陶义乐】整理原创关于《
