以下内容关于《
1、侧面：小腿和上身平行，大腿和地面平行或更低，背部挺直。
2、正面：双脚和肩同宽，脚尖和膝盖朝向致。
ps:(深蹲怎么做才是正确的)
3、发力：小腿、大腿前后侧、臀部、背部同时发力完成。
4、其他：头部、肩部上下垂直移动。
ps:(深蹲怎么做不伤膝盖)
总结：以上就是编辑：【踏雪】整理原创关于《