羽衣甘蓝可以减肥吗(羽衣甘蓝真的能减肥吗)

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羽衣甘蓝可以减肥吗 羽衣甘蓝的热量

1.羽衣甘蓝可以帮助减肥，但还是要配合运动。

2.羽衣甘蓝热量低，水分高，是减肥的好食物。

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3.它还含有纤维，可以让人有饱腹感。

4.羽衣甘蓝的高含水量也可能增加排尿，帮助你的身体排出多余的水重量。

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总结：以上就是编辑：【植波光】整理原创关于《

羽衣甘蓝可以减肥吗