以下内容关于《
小米粥有哪些好处(小米粥有哪些好处)
》的解答。1.小米粥有什么作用与功效2.小米粥的功效与作用及食用方法3.小米粥有哪些好处?小米粥的功效与作用及做法4.小米粥不粘稠怎么回事1、补脾胃反胃、热痢、虚损都和脾胃功能欠佳有关，而小米最主要的功效就是补脾胃。
2、甘味入脾，黄色入脾，小米是黄色的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医认为小米能“和胃温中”。
ps:(小米粥的好处和坏处)
3、因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。
4、补肾谷都具有养精气，补肾气的作用，但是谷当中数小米的补肾功效最强。
ps:(常喝小米粥有什么好处和坏处)
5、小米性质偏寒，味上是略带点咸味的，咸味入肾，所以小米具有益肾气、补元气的功效，也正是因此李时珍称小米为肾之谷。
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小米粥有哪些好处
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