以下内容关于《
文蛤的热量 文蛤吃了会长胖吗？
》的解答。1.蛤蜊减肥能吃吗2.减肥的人能吃花蛤吗3.花蛤减肥可以吃吗4.文蛤的热量1、般像这种贝壳类是不太会发胖的，无论怎样都要适量，太多了就不好了。
2、减肥不能盲目，要减肥，第一要搞清楚自己的肥胖是水肿型的还是脂肪型的，如果是局部的话，又可以分成脂肪型的、肌肉型的、水肿型的。
ps:(文蛤的热量)
3、如果是水肿型的，关键在于消肿，平时多喝红豆薏仁粥。
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蛤蜊减肥能吃吗
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