燕麦片和燕麦米的区别(燕麦片与燕麦米的区别)

编辑: 熊延哲  时间: 2022/9/22 15:55:49  标签: 燕麦片

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  • 1.燕麦片和燕麦米的区别有哪些?
  • 2.燕麦片和燕麦有什么区别
  • 3.燕麦片和燕麦米的区别有哪些?
  • 4.燕麦米怎么吃
  • 1、燕麦片不及燕麦健康燕麦是用燕麦粒轧制而成的,形状比较完整,煮出的粥也高度粘稠,能够降血脂、降血糖,并带来高饱腹感。

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    2、而市面上的燕麦片产品多是混合而成,还加入了麦芽糊精和奶精等,不利于心血管健康。

    ps:(燕麦片和燕麦米的区别图片)

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