苹果醋三天减肥法(苹果醋三天减肥法 每天一杯轻松瘦5斤)

以下内容关于《

苹果醋三天减肥法 苹果醋的减肥方法

1.用30克的土蜂蜜加入升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦至公斤呢。

2.同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。

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3.同时,对多**性来说,减肥话题总是百谈不厌,金善喜说,“土蜂蜜减肥法”很简单,只要将十公克的土蜂蜜加入公升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两、天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦到至公斤。

4.土蜂蜜含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用土蜂蜜来代替正餐。

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5.而苹果醋里的大量维生素能美白杀菌、迅速消除老化角质、补充肌肤水分，令皮肤更加光滑细腻。

6.注意:饮用时应注意的是：只是早上喝的话，苹果醋的量不宜太多，应加入适量土蜂蜜，和温开水稀释，以此减少对胃的刺激。

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7.作用:苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。

8.苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素。

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9.果胶能帮助排泄。

10.磷遏止致腐细菌生长。

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11.钾能滋润细胞及平衡钠含量。

12.经常服用苹果醋可以调节血压、通血管、降胆固醇，有助治疗关节炎、控制及调节体重，使体态更优美，强健肾脏，减轻小便频密现象，帮助食物的消化和吸收，减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适，预防伤风感冒，令呼吸畅顺。

总结：以上就是编辑：【雪中的旋律】整理原创关于《

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