以下内容关于《
1、冬泳避免得风湿,就要避免湿气在体内停留。
2、所以冬泳上岸后,要立即用干毛巾擦干身体,直至发红、发热,并穿好保暖衣物。
ps:(冬天游泳容易得风湿吗)
3、并做些整理运动,如小跑、体操等,使身体发热,驱散寒湿之气。
总结:以上就是编辑:【梁宗铤】整理原创关于《
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