以下内容关于《
面条热量高吗？吃面条会胖吗？
》的解答。1.吃面条会胖吗?2.吃面条是不是容易长胖3.吃面条会胖吗容易长胖吗4.面条热量高吗1、做得好的面条是很美味的，而且做法多样：水煮面、拌面、凉面、炒面......不禁让人垂涎尺。
2、如果为了减肥而不吃面条，实在有点可惜。
ps:(吃米饭和面条哪个更容易长胖)
3、到底吃面条会胖吗？其实只要我们把握几点，吃面条是不会胖的。
4、面条不是种肥腻的食物，只要不吃太多，是不容易长胖的。
ps:(常吃面食容易发胖吗)
5、面条不宜晚上吃：面条的吸水能力强，能给身体带来果腹感。
6、晚上吃面条会难以消化，所以面条最好在早餐和午餐的时候吃。
ps:(面条可以减肥吗)
7、早上吃面条能充分吸收它的营养，应该挑选富含蛋白质的面条做早餐。
8、中午的时候吃面条，既果腹，又营养。
ps:(经常吃面条会发胖吗)
9、面条最好趁热吃：面条的吃法有很多种，除了温热的面条，还有凉面、油泼面等。
10、其中，面条趁热吃最容易消化吸收。
ps:(每天吃面条能减肥吗)
11、面条的热量：100克面条约有160千卡的热量，其中有6克蛋白质，35克碳水化合物，脂肪只有1克。
12、和蛋糕、雪糕等高脂肪、高热量的食物相比，面条的量算不容易让人发胖的。
13、但是也不能多吃，要时刻计算好摄入量，防止吃得过多，吸收过多的热量。
总结：以上就是编辑：【禹小华】整理原创关于《
吃面条会胖吗?
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