以下内容关于《
运动损伤是怎么造成的？怎么预防出现运动损伤？
》的解答。1.?运动损伤是怎么造成的?怎么预防出现运动损伤的原因2.运动损伤是怎么造成的？怎么预防出现运动损伤？3.常见的运动损伤有哪些如何预防如何处理4.什么叫运动损伤 如何预防运动损伤1.加强安全意识。
2.要提高预防运动损伤的意识，克服麻痹大意思想。
ps:(常见的运动损伤有哪些,如何预防,如何处理)
3.做好准备活动。
4.准备活动要有针对性，加强对易伤部位的防患措施。
ps:(怎么预防运动性损伤)
5.遵循教学规律。
6.特别是对技术较难和容易受伤的环节，应事先做好预防准备，要合理安排运动量，区别对待，切忌急于求成。
ps:(在运动过程中如何预防运动损伤)
7.加强相互保护和帮助，提高自我保护能力。
8.如摔倒时立即屈肘、低头、团身，以肩背着地，顺势滚动，而不能直臂撑地。
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9.加强医务监督。
10.要善于把握自己在运动前后的生理变化，患有慢性病者要定期体检，并在医生和体育老师指导下进行体育锻炼。
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11.重视运动器材、场地的安全和卫生。
12.场地器材应经常检查和维修。
13.锻炼者的服装、鞋子要符合体育卫生要求。
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如何预防运动损伤的发生 ?
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