滑板初学者怎么练(滑板初学者开始怎么练)

以下内容关于《

滑板运动对身体的好处 滑板初学者怎么练

1、上滑板时：准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。

2、上板：先把只脚放在滑板的前端，另只脚仍踩在地上。

ps:(滑板怎么滑 初学者)

3、身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。

4、踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。

ps:(滑板初学者开始怎么练视频)

5、下滑板时：当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架样把后脚放在地上。

6、后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的侧。

ps:(玩滑板的技巧初学者)

7、当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换下，熟悉反向滑行的姿势。

总结：以上就是编辑：【小鬼】整理原创关于《

滑板初学者怎么练

推荐阅读

2023一消和二消哪个级别高(消防工程师要在几年内考完)

推荐阅读

怎样报考初级会计(怎样报考初级会计从业资格证)