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练crossfit的女生(crossfit和功能性训练区别)

编辑： 尤岩杰  时间： 2022/10/16 9:49:43  标签： 适合

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crossfit适合所有人吗？crossfit适合女生练吗？

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  • 1.练crossfit的女生
  • 2.练crossfit的好处
  • 3.crossfit和功能性训练区别
  • 4.crossfit适合所有人吗

    • 1、crossfit适合有健身基础的人，这个是不分男女的，男生没有任何基础也是不适合CrossFit的。

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