以下内容关于《
香肠怎么蒸更好吃？方法不同味道也不同
》的解答。1.香肠的热量高吗减肥时可以吃吗2.一根四川香肠的热量3.四川香肠的热量高吗4.香肠怎么蒸更好吃1、香肠本身是由肉类组成的，而且肥肉在其中占有很高的比例，所以想要减肥的朋友们应当知道了香肠是种热量很高的食物了，根香肠的热量便可以达到404大卡，根香肠中脂肪的含量约占71%，蛋白质的含量约占18.9%，所以总的来说香肠是种高脂肪高热量的食品，想减肥的朋友以及高比较高的朋友最好要少吃香肠啦。
2、那么404大卡对于我们来说是什么概念呢?简单说来，消耗掉404大卡的热量大约需要走路106分钟，或者跑步50分钟，或者跳绳40分钟，喜欢跳健身操的朋友需要87分钟才可以消耗掉这些热量，所以为了保持身体健康，拥有良好的身材，才吃过高热量食品后定要保证定的运动量。
ps:(鸡肉香肠的热量高吗)
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香肠的热量高吗减肥时可以吃吗
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