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玉米适合做主食吗(玉米适合做主食吗)

编辑： 往事如梦  时间： 2022/1/31 9:56:14  标签： 主食

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  • 1.玉米做主食好不好
  • 2.玉米能做主食吗
  • 3.玉米做主食好不好
  • 4.玉米吃甜的好还是糯的好

    • 1、苞米当正餐服用是十分身心健康的，它的关键营养元素和稻米、面点类似，能够出示我们平时活动所需的各种各样营养成分，而稻米没有膳食纤维，可是苞米有很多，服用后能够加速胃肠健身运动，促进消化，避免便秘造成人体脂肪沉积在身体，因而苞米做正餐不仅不容易长胖，还能够协助我们减肥瘦身。

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