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草菇孕妇能吃吗？草菇要煮多久可以吃？
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2.草菇具有益肝，和胃，补肾，养颜护肤，通血的功效。
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3.孕妇食用对自身和胎儿的健康都是十分有益的。
4.提高机体免疫力草菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，促进人体新陈代谢，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
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5.孕妇食用还能提高机体免疫力，增强抗病能力。
6.清热解毒中医认为草菇性寒味甘，具有消食祛热，补脾益气的功效。
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7.研究表面它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可和其结合，形成抗坏血元，随小便排出。
8.孕妇容易上火，食用能清肝解毒，降火祛热。
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9.止咳化痰：草菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
10.孕妇出现咳嗽有痰的时候可以多吃点。
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11.通便排毒：草菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
12.草菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
13.孕妇食用能有效预防妊高症。
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