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波比跳伤腰吗,波比跳伤腰椎吗

编辑： 康皓轩  时间： 2022/1/31 22:56:28  标签： 跳伤腰吗

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波比跳伤腰吗？波比跳练完腰酸是什么原因？

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  • 1.波比跳会掉肌肉吗
  • 2.波比跳伤腰吗？波比跳练完腰酸是什么原因？
  • 3.波比跳能练到哪些肌肉
  • 4.每天波比跳会掉肌肉吗

    • 1.只要你是按照标准的动作来练的，没有出现动作变形，波比跳是不会伤腰的。

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    2.波比跳是套非常棒的训练动作!可以兼顾到身体的很多方面!也是公认的脂肪杀手。

    ps:(波比跳腰疼是伤腰吗)

    总结：以上就是编辑：【康皓轩】整理原创关于《

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