以下内容关于《
1、如果单单吃面条是不行的,那样达不到吃早餐的效果了,补充的营养会很不全面。
2、早餐主要补充的是氨基酸,维生素,还有矿物质等等,第二才是能量,所以早餐要吃些营养丰富的(牛奶,鸡蛋,豆浆之类的)。
ps:(早餐常吃面条好吗)
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