煮红薯的热量(烤红薯的热量高吗适合减肥吗)-昕薇网生活频道

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1.烤红薯热量不高。

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2.烤红薯又称为烤地瓜，营养丰富，含有大量的维生素A、胡萝卜素、膳食纤维等，红薯(100克)的热量为90大卡，而烤红薯的水分有所流失，热量也有改变，烤红薯(100克)的可食部分热量是131大卡，属于热量中等的食物。

ps:(烤红薯的功效和作用减肥)

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