以下内容关于《
1、般情况下，辟谷个星期减肥的效果最好。
2、个星期是人体正常的生理反应期，虽然断食辟谷天也会有效果，但作为辟谷减肥者，前天只是个适应期，减掉的往往只是身体内的水分，要想减去身体的脂肪，最好以7天为最低标准。
ps:(辟谷几天能达到好的减肥效果)
总结：以上就是编辑：【张】整理原创关于《