以下内容关于《
红枣小米粥的功效与作用 好处非常多
》的解答。1.小米粥和红枣的功效与作用2.红枣小米粥的功效与作用 好处非常多3.小米红枣粥有什么作用4.?小米粥和红枣的功效与作用是什么1.红枣小米粥有健胃、养胃、和胃、活血、养颜和健脑的食疗功效，是款具有较高营养价值的益智粥，它不仅适合全家老少食用，而且对产妇虚寒的体质也有很好的调养作用。
2.还有提高人体免疫力、防治骨质疏松和贫血、软化血管及安心宁神等作用。
ps:(红小豆和薏米的功效)
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炒薏米红豆煮水功效
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