以下内容关于《
大白菜的功效与作用(大白菜的功效与作用及营养价值)
》的解答。1.大白菜的功效与作用及禁忌2.大白菜的功效与作用、禁忌和食用方法3.大白菜的功效与作用及禁忌4.大白菜怎么切1、增强抵抗力白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2、解渴利尿白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
ps:(大白菜的功效和作用及食用方法)
3、通利肠胃过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
4、促进消化白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
ps:(白菜的功效和作用)
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大白菜的功效与作用及营养价值
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