以下内容关于《
女生学跆拳道好吗？女生学跆拳道可以防身吗？
》的解答。1.女生学跆拳道能防身吗2.女生学跆拳道好吗？女生学跆拳道可以防身吗？3.?女生学跆拳道能防身吗知乎4.女子练什么最防身实用1.从健身角度来说，女生练习跆拳道，可以使身体健美匀称，根据不同强度会有不同的减肥效果从防身的角度来说，大部分女生身体较瘦弱，不适合学散打或拳击，或者可以说学习后的效果不好，而跆拳道不需要练习者太强壮，只要身手敏捷就可以了，对女生来说比较实用。
2.跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
ps:(女孩学跆拳道好还是武术好)
3.跆拳道是种很讲究“精神”的运动，方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。
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女生学跆拳道好吗
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