以下内容关于《
1、)捏拉动作瘦手指，用大拇指和食指将另只手的每根手指从指尖的部位往外拉，然后停留在指甲根部附近，用力地压2秒钟，组重复4-5次。
2、两只手重复交替。
ps:(瘦手臂操的瘦身操)
总结：以上就是编辑：【鱼爱上水】整理原创关于《
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