水煮花生的热量是多少(100克水煮花生的热量是多少大卡)

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水煮花生的热量是多少 水煮花生热量高吗

1.水煮花生米每100克有热量：367大卡，干的花生米每100克的热量，560大卡。

2.每100克水煮花生的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。

ps:(煮花生的热量)

总结：以上就是编辑：【谷雨晨】整理原创关于《

水煮花生的热量是多少