以下内容关于《
凉菜可以减肥吗 凉菜的热量高吗
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2.因为有的凉拌菜也可能含有许多油，或者火腿、油炸鸡块及多脂沙拉酱。
ps:(减肥吃凉菜会胖吗)
3.另外，只有绿叶菜的凉拌菜也不能减肥，不但很难吃饱，还会让你很快地饿了，而用其他高热量的食物来填饱肚子。
4.健康的凉拌菜应该含有多种蔬菜、营养丰富的豆类及杏仁等。
ps:(减肥能吃凉拌菜吗)
5.最好放点醋，少放油。
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凉菜可以减肥吗
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