以下内容关于《
明太鱼炖豆腐的做法 营养家常菜
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2.做法：明太鱼洗净，切块。
ps:(如何做鱼豆腐)
3.入烤肉锅煎到略微变黄。
4.把鱼入石锅加料酒、酱油、蚝油。
ps:(红烧明太鱼的家常做法)
5.加入姜片、红辣椒、豆腐及豆腐渗出的豆腐水并加入。
6.再添满水盖上盖，大火炖开锅后转小火10多分钟就可以了。
ps:(鱼头炖豆腐的做法)
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明太鱼炖豆腐家常做法
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