以下内容关于《
经常喝龙井有什么好处呢(喝龙井有什么好处和坏处)
》的解答。1.喝龙井的好处与功效2.龙井茶的好处3.喝龙井的好处4.龙井比较有名的产地是哪里呢1、抗菌消炎，龙井茶含有茶多酚、鞣酸等物质，能够有效破坏细菌中的蛋白质，从而达到抗菌消炎的作用。
2、提神健脑，龙井茶中含有少量的咖啡因，能够帮助人们适当的清醒头脑、活跃思维，所以闲暇时可以适量饮用龙井茶。
ps:(经常喝龙井茶有什么好处)
3、瘦身降脂，常喝龙井茶可以减肥，因为茶中含有叶酸、肌醇、泛酸等物质，可以有效调节脂肪储量。
4、降低血压，对于患有高血压的人，常喝龙井茶可以帮助降低血压，防止动脉硬化等疾病，因为茶中有少量的茶多酚、维生素P、维生素C等物质。
ps:(喝龙井茶的好处和坏处)
5、防口臭、助消化，喝龙井茶可以抑制产生口臭的酶活性，从而减轻口臭，而且适量饮用龙井茶可以帮助胃部对食物的消化吸收。
6、减缓衰老，龙井茶含有的茶多酚能够有效防止些脂肪酸的过氧化，儿茶素也有很强的抗氧化的能力，所以适量饮茶可以延年益寿。
ps:(多喝龙井茶有什么好处和坏处)
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喝龙井有什么好处和坏处
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