以下内容关于《
1.开合跳有减肥瘦肚子的作用。
2.只是需要注意，这种运动属于有氧运动，如果次运动时间太短，减肥效果不明显，每次运动时间，需要超过30分钟，才有比较好的减肥效果。
ps:(开合跳可以减肥吗?)
总结：以上就是编辑：【麦兜】整理原创关于《