以下内容关于《
手玩健身球的保健作用(手玩健身球有什么好处)
》的解答。1.玩保健手球的功效2.保健手球有什么好处3.玩保健手球的功效4.手玩健身球的锻炼方法1、长期运用健身球锻炼，不仅能够调节中枢神经、增强记忆力、开发智力、提高思维能力、消除大脑疲劳，还能调和气血、舒筋健骨和强健内脏。
2、经常运用健身球锻炼，对于高血压、神经衰弱、手部神经炎、肌肉痉挛、中风后上肢(特别是手)功能障碍、指尖麻痹、手臂乏力、上肢关节炎、手部血液循环不畅等病症，有良好的治疗和保健作用。
ps:(手握健身球的作用和功效)
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手玩健身球有什么好处
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