以下内容关于《
蛙泳蹬腿时是闭气吗 蛙泳蹬腿多久能学会
》的解答。1.蛙泳蹬腿时呼气吗2.蛙泳蹬腿时是闭气吗 蛙泳蹬腿多久能学会3.蛙泳蹬腿和换气4.蛙泳是蹬腿后再呼气吗1.是闭气的，蛙泳中呼吸的节奏还是很重要的。
2.蛙泳呼吸技巧：“蹬腿低头鼻子呼气，划手抬头张嘴吸气，伸手低头憋气”。
ps:(蛙泳蹬腿要使劲吗)
3.蛙泳的呼吸方法也非常关键，如果呼吸不正确，入水的时候没有完全把气吐完，废气占用空间，导致出水的时候吸的氧气不足，会让你感觉到蛙泳很累，因此在水中要拼命把气吐完，在水面上要停留足够长的时间，慢呼吸，吸气量40%—50%即可。
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蛙泳蹬腿时是闭气吗
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