以下内容关于《
早上有雾跑步有什么影响？跑步肌肉拉伤怎么办？
》的解答。1.早上跑步雾水大好吗2.早上有雾跑步有什么影响？跑步肌肉拉伤怎么办？3.早上雾气浓重适合跑步吗4.早晨雾大跑步对身体有害吗1.雾天空气污染严重雾天污染物和空气中的水汽相结合，将变得不易扩散和沉降，这是的污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。
2.而且，些有害物质和水汽相结合，会使毒性更大，如氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢，因此雾天空气的污染要比平时严重很多。
ps:(有雾跑步对身体有什么影响吗)
3.有害物质对人体损害严重雾是漂浮在低空中的细小水珠，在其中溶解了些地标的可溶性有害物质，如酸，碱，盐，胺，苯，酚等，同时还粘带了些有害的尘埃，病原微生物及异种蛋白等，早晨在雾中跑步，体内大量吸入这些有害物质，并黏滞在人体内，这就更加剧了有害物质的损害程度，容易引起气管炎，咽喉炎，眼结膜炎或过敏性疾病。
4.雾天跑步易疲劳早晨有雾的时候跑步，由于浓雾水汽大，会妨碍肺泡进行氧气和氧化碳的气体交换，使身体器官组织供氧不足，所以在雾中跑步时，更容易感到呼吸不畅，胸闷不适，因大脑缺氧而出现头晕现象，并且容易产生疲劳感。
ps:(有雾跑步好不好)
5.容易发生意外事故早晨雾气太大，视线不清的情况下，在车辆来往多的街道和马路上练习跑步，还容易发生碰撞，跌伤等意外事故。
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早上跑步有雾好吗
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