增肌吃什么主食好,增肌主食吃什么才是最好

编辑: 花小样  时间: 2022/2/23 1:11:05  标签: 主食

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  • 1.增肌补充蛋白质吃什么最好
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  • 4.健身增肌吃什么蛋白
  • 1.建议以蛋白质为主,不仅是因为蛋白质是肌肉生成的原料,对于增肌至关重要,并且蛋白质也能作为能源物质,为身体提供能量,并且还能避免常规主食那样摄入过多的能量,保持不错的体脂率。

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