以下内容关于《
面条和米饭哪个容易胖 怎么吃面条不会胖
》的解答。1.面条和米饭哪个吃了更容易胖2.面条和米饭哪个容易胖 怎么吃面条不会胖3.吃米饭和吃面条哪个容易胖4.吃面条容易胖1.米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g，所以米饭的热量要比面条高。
2.再加上面条中的蛋白质含量稍微低些，碳水化合物也较少，相比米饭来说更易消化。
ps:(天天吃面条会不会长胖)
3.吃米饭的时候，般都是需要吃很多配菜的，那些菜加入了很多调料，也是会有热量的，而吃面条则对配菜没有那么多需求。
4.因此吃面条没有吃米饭那么容易长胖。
ps:(米饭和馒头哪个更减肥)
总结：以上就是编辑：【雪瑞】整理原创关于《
面条和米线哪个好消化
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