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战绳训练每天还是隔天,战绳可以在家训练吗

编辑： 隗敬梓  时间： 2022/3/4 7:55:10  标签： 可以

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战绳可以天天练吗？战绳能每天都练吗？

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  • 1.战绳训练每天还是隔天
  • 2.战绳可以天天练吗？战绳能每天都练吗？
  • 3.战绳可以天天练吗
  • 4.战绳一次训练多久

    • 1.战绳可以天天练吗？这个问题要看你对自己定下的健身目标，如果对肌肉要求比较高是可以每天练的，普通健身需求的话可以周两次到次就行了，强度太高般会吃不消。

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